تغذية

يعتمد الكثيرون على الكافيين للطاقة، لكن الإفراط فيه يسبب مشاكل صحية. يكشف هذا المقال عن التغييرات الإيجابية التي تطرأ على الجسم عند التوقف عن الكافيين، مثل تحسين صحة القلب والأسنان وتقليل التبول. كما يحذر من أعراض الانسحاب المؤقتة التي قد تظهر عند التوقف المفاجئ.

ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد لقد تخلى سكوت ديسيك عن نظامه الغذائي القديم وانتقل إلى خيارات صحية وسط رحلة فقدان الوزن. كشف الأب البالغ من العمر 41 عامًا – والذي لديه ثلاثة أطفال مع كورتني

تنجم الحساسية تجاه الحيوانات الأليفة عن بروتينات معينة موجودة في لعاب وبول الحيوانات الأليفة، ويتأثر بها ما بين 10 إلى 20% من سكان العالم، مما يؤدي إلى أعراض مثل السعال والعطس والطفح الجلدي. هل من العدل أن يفوت الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المتعة والحب والرفقة التي يجلبها أفراد الأسرة ذوي الفراء؟ وماذا عن

شارك اختصاصي التغذية نصائحه لمساعدتك في الصيام المتقطع. هناك العديد من الأنظمة الغذائية والخطط الشائعة المختلفة، والتي عادةً ما تقصر تناول الطعام على أوقات معينة من اليوم. بعضها أكثر تطرفًا من غيرها، مما يعني أن الصيام المتقطع قد يبدو مربكًا بعض الشيء في البداية. لحسن الحظ، قدم اختصاصي التغذية المسجل روب هوبسون بعض النصائح.

أخصائية التغذية بيريزنايا: لا يجب أن تأكلي أكثر من فطيرتين ثلاث مرات في الأسبوع إذا تناولوا الفطائر بشكل مفرط، فقد يظهر ثقل في المعدة. الصورة: فلاديمير زابريكوف © URA.RU دون الإضرار بصحتك، يجب ألا تأكل أكثر من فطيرتين ثلاث مرات في الأسبوع. صرحت بذلك مرشحة العلوم الطبية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي وأخصائية التغذية إيرينا

[ad_1] ويعتقد الباحثون أن هذه هي الدراسة الأولى التي تبحث في كيفية ارتباط النظام الغذائي للأشخاص بمستويات المواد الكيميائية الموجودة في دمائهم مع مرور الوقت. إعلان ما نأكله وأين نأكله يمكن أن يؤثر على مستوى المواد الكيميائية في دمنا إلى الأبد، وفقا لباحثين في الولايات المتحدة. لقد طرحوا على أكثر من 700 شخص في مجموعتين […]

يقول برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة إنه يهدف إلى الوصول إلى ما يصل إلى 3 ملايين إثيوبي متضررين من تغير المناخ والصراع في الأسابيع المقبلة، وهو نصف العدد الذي دعمه في الدولة الواقعة في شرق إفريقيا قبل أن تقوم الوكالة بتعليق المساعدات لفترة طويلة العام الماضي. وقال برنامج الأغذية العالمي إنه “يعمل الآن