#النوم

قام معظم الأميركيين بتقديم ساعاتهم ساعة واحدة في نهاية هذا الأسبوع للتوقيت الصيفي، وهو جزء من التحول الزمني الذي يحدث مرتين سنويًا منذ الستينيات. يريد بعض أعضاء الكونجرس وضع حد لتغيير التوقيت نصف السنوي من خلال تثبيت التوقيت الصيفي على مدار العام، في حين مارس بعض خبراء النوم ضغوطًا على الولايات المتحدة للتخلي عن

قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices أظهرت دراسة جديدة أن مشروبات الطاقة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض النفسية لدى الأطفال، بما في ذلك القلق والتوتر والاكتئاب وكذلك السلوكيات مثل تعاطي المخدرات والعنف. ويقول

عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال نشرة Living Well الإخبارية المجانية، المليئة بالنصائح الصحية والنصائح العملية والوصفات المغذيةعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال نشرة Living Well الإخبارية الأسبوعية المجانية قم بالتقسيم إلى مناطق على شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك أثناء محاولتك التعامل مع جبل رسائل البريد الإلكتروني التي تراكمت منذ عطلة عيد

اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ IndyEat للحصول على الوصفات الأسبوعية وميزات عشاق الطعام وإصدارات كتب الطبخ. احصل على النشرة الإخبارية للأطعمة والمشروبات مجانًا استقبل البريطانيون العام الجديد مساء الأحد بقوة، حيث أضاءت عروض الألعاب النارية سماء الليل وسمح باستمرار الحفلات في النوادي الليلية والمنازل دون قيود فيروس كورونا. لذا، إذا كنت تستيقظ يوم

عالم النوم كالينكين: النوم الطويل ينذر بمرض السكري ومشاكل في القلب قال ألكسندر كالينكين إن حالة من النعاس قد تظهر بسبب انقطاع التنفس. تصوير: فاديم أخميتوف © URA.RU قد يعاني الناس من النعاس بسبب مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم أيضًا على مدة النوم. صرح بذلك

عندما يتعلق الأمر بالأمومة، فإن الموضوع الموجود على قائمة كل الوالدين هو النوم. أو عدم وجود الأميرة يوجيني، ولكن ليس على ما يبدو. كشفت الأميرة أن طفليها أوغست وإيرني نائمان بشكل جيد. لقد اعترفت واعتذرت للآباء والأمهات الذين يعانون هناك، عندما ظهرت في برنامج White Wine Question Time الخاص بكيت ثورنتون. بعد مناقشة عودة